TERAPIAS
Este es un espacio donde puedes sentirte acogid@ para hablar, expresar emociones y compartir cualquier cosa que te esté pasando. Puedes venir a sesiones individuales, de pareja y familiar con el objetivo de conocerte mejor, reconocer y expresar tus emociones y mejorar las relaciones en tu vida. Conoce nuestros enfoques en sesiones de terapia y ven a Centro VIVE.
- Contactar contigo.
- Conocerte un poco más.
- Reconocer tus emociones y sentirlas.
- Aprender a gestionar esas emociones y dejar de sentir que te desbordan.
- Expresarte libremente y sin juicios.
- Mejorar tus relaciones.
- Conectar con la vida.
"A veces cuando venimos a terapia lo entendemos a nivel racional, pero es cuando lo comprendemos y lo sentimos que podemos empezar a ver los cambios. Es por esto que la terapia puede llevar un poco más de tiempo del que a veces nos gustaría. Esto es algo que siempre digo, y mis pacientes coinciden en que al comprenderlo y sentirlo, realmente notan la diferencia“
• A veces sientes que las emociones te desbordan y quieres aprender a gestionarlas mejor.
• Quieres hacer cambios en distintas áreas de tu vida pero no quieres hacerlo sol@.
• Quieres crecer personalmente y concerte mejor.
• Quieres mejorar tus relaciones en general.
(la relación contigo, con tu pareja, con tu padre, con tu madre, con tus hij@s, con tus colaboradores)
• Quieres conseguir objetivos concretos que mejoren tu vida
• Tienes conflictos en tus relaciones personales y quieres comprenderlos.
• Estás pasando por un momento difícil y quieres pasarlo acompañad@.
Adultos
Te acompañaré a:• Conocerte mejor.
• Conectar con tus pensamientos y emociones.
• Tener un espacio donde expresarte libremente.
• Mejorar tus relaciones interpersonales.
• Comprender eso que te pesa y liberarte de ello.
• Resolver tus conflictos y ganar autonomía.
Adolescentes
En esta etapa de la vida recuerdo sentirme incomprendida, rara y diferente.
En este espacio puedo ofrecerte un lugar en donde:
• Expresarte con sinceridad. No sentirte juzgado e ir descubriendo tu propio yo.
• Comprender los cambios que están pasando en tu vida.
• Conocerte mejor.
• Empezar a ser quien realmente eres.
Si como padre/madre notas que tu adolescente necesita ser escuchado/a pero no está abriéndose a expresarse contigo, regálale este espacio, ayúdale a integrar todo eso que hoy le pasa.
Familias
Si a nivel familiar te cuesta:
•Poner límites.
• Seguir normas.
• Si hay problemas en la comunicación.
• Y quieres una guía para saber cómo hacerlo con tus hij@s.
¡Este también es tu espacio!
Parejas
En la convivencia contínua de la relación de pareja puede haber conflictos, fricciones, malos entendidos que van haciendo que nos distanciemos.En estas sesiones, os acompañaré a:
• Expresaros con libertad.
• Escucharos de otra manera.
• Mejorar la comunicación entre ambos.
• Reconocer y expresar vuestras emociones.
• Conocer cosas del otro que aún desconocíais.
• Resolver conflictos.
• Vivir la relación de una forma más ligera.
Mujeres y o parejas que han perdido un bebé
Cuando vivimos una experiencia como ésta, es importante tener un espacio donde poder hablar de ello en libertad.
Mi acompañamiento se enfoca en que puedas:
• Expresar lo que ha pasado.
• Sentirte acompañada y comprendida.
• Comprender ¿cómo te sientes?
y/o ¿cómo os sentís?
• A tu ritmo, sentir el duelo y poder seguir viviendo.